감기에 걸리면 목이 쉰 것처럼 나오지 않았던 경험이 있다고 생각합니다.
그냥 감기가 아니라 목 쪽에 염증이 생겼을 때 목소리가 침침해지는 증상이 나타나는데요. 오늘은 감기에 걸린 목소리, 코로나, 기침, 쉰 목소리의 원인과 완화법을 정리하겠습니다.
쉰 목소리의 원인1. 후두염 급성 후두염은 목 쉰 소리의 가장 일반적인 원인입니다.
일반적으로 감기, 상부 호흡기 감염, 또는 다급한 목소리로 성대가 분 때에 발생합니다.
큰소리로 말하라고 성대가 손상시킬 수 있으므로 급성 후두염 때는 목소리를 내려놓는 것이 중요합니다.
2. 부적절한 음성 사용의 목소리를 내려놓는 행위는 절규만이 아닙니다.
지나친 말 이상으로 높거나 낮은 음조로 말하는 것, 또 귀과 어깨 사이에 전화를 걸고 있는 것도 좋지 않습니다.
3. 성대 병변의 목소리를 자주 사용하는 사람(예:가수)은 성대에 양성 결절, 염증 및 낭포가 발생하고 쉰 목소리로 이어질 수 있습니다.
4. 역류 질환 위 식도 역류 질환(GERD)및 후두 인두 역류 질환(LPRD)는 쉰 목소리를 유발할 수 있습니다.
이런 상태에서 위산은 식도나 목을 지나 오르고 성대를 자극할 수 있습니다.
5. 흡연 흡연은 목소리를 쉴 가능성이 있습니다.
또 쉰 목소리의 또 1개의 원인인 목 암의 위험을 높일 수 있습니다.
6. 기타 장애 파킨슨 병, 경련성 긴장 이상, 뇌졸중 등의 신경학적 상태는 갑상선 질환, 알레르기, 후두암과 마찬가지로 음성으로 영향을 주는 일이 있습니다.
감기에 걸린 목소리의 원인감기에 걸려서 목 쉰 목소리가 나오는 주요 원인으로는 후두염과 후두염이 있습니다.
2개는 거의 거꾸로 붙어 있어서 공통적으로 발생합니다만, 증상이 좀 달라서 자세히 설명합니다.
1. 인후염 증세 목구멍 통증 증상으로는 아픈 쓸림, 인후 건조, 삼키기 쉰 목소리, 부은 목과 턱 샘, 퉁퉁 부은 편도선 또는 염증이 있습니다.
열, 오한, 기침, 콧물, 재채기, 두통, 근육통과 관절통, 구토나 구토가 나타날 수 있습니다.
1-1목구멍염의 원인의 대부분은 바이러스 감염의 결과이며 종종 감기나 독감과 관련이 있습니다.
박테리아 감염도 목의 통증을 일으킬 가능성이 있습니다.
보다 일반적인 것 중 몇몇은 패혈증성 인두염, 편도선 염, 백일해, 디프테리아를 포함합니다.
목의 통증을 유발할 수 있는 추가 요인으로서는 알레르기, 위산 역류, 환경 자극제, 건조한 공기나 긴장한 성대 등이 있습니다.
가끔, 종양, HIV 같은 보다 심각한 상태가 목의 통증을 일으킬 가능성이 있습니다.
2. 후두염의 증상후두염에서는 성대에 염증이 생기거나 자극을 받습니다.
이 팽창으로 공기가 통과할 것으로 생성되는 소리가 왜곡됩니다.
그 결과, 목소리가 목 쉰 소리에 들립니다.
이 밖에 증상은 다음과 같습니다.
쉰 목소리의 약한 목소리 또는 목소리의 손실 목 가려움증과 효수와 마르다 마른 기침 2-1. 후두염의 원인 후두염은 남용, 자극 또는 감염에 의한 후두(후두)의 염증입니다.
후두의 내부에는 근육과 연골을 덮고 있는 2개의 점막인 성대가 있습니다.
일반적으로 성대는 부드럽게 여닫고 움직임과 진동을 통해서 소리를 형성합니다후두염이 있다고 성대에 염증이 생기거나 자극을 받고 성대를 팽창시키고 성대의 위를 통과하는 공기에 의해서 생성된 소리를 왜곡시킵니다.
3. 신종 코로나 바이러스 감염증의 목 쉰 소리/기침의 쉰 목소리 코로나 바이러스 감염증과 기침에 걸린 경우도 상기의 경우와 똑같이 쉰 목소리가 나오는 일이 있습니다.
목 쉰 목소리가 나오는 것은 코로나에 국한된 것이 아니라 호흡기 바이러스가 쉰 목소리를 유발하는 것은 매우 흔한 것입니다.
기침을 하는 원인의 하나는 가래 때문이지만 두가지 증상이 계속되자 성대가 손상되는 목소리가 쉴 많습니다.
쉰 목소리 완화법!
대부분의 경우, 목 쉰 소리는 어떤 종류의 의학적 개입도 없이 자연스럽게 사라집니다.
그러나 가정 요법을 더하면 더 빨리 증상이 호전될 가능성이 있습니다.
1. 목캔디를 먹는 목에 좋은 포라 폴리스 사탕 등의 목캔디를 먹으면 목에 수분을 추가하는 것을 돕는 통증을 줄일 수 있습니다.
약을 먹지 않아도 통증을 느끼거나 세균을 죽이거나 빨개지거나 하는 것을 줄일 수 있습니다.
2. 말 줄이는 후두염에 걸렸을 때 성대는 부어 자극을 받습니다.
목소리를 쉬도록 많이 이야기하고 외쳐야 하는 상황은 피하도록 하세요.가급적 자주 소리를 사용하지 않는 것이 첫째이고, 속삭이는 것은 후두에 추가 부담을 줄 수 있으므로 피하세요. 3. 따뜻한 소금물로 양치질하며, 따뜻한 소금물로 목의 자극 민감하는 아픔을 가라앉힐 수 있습니다.
물에 소금을 섞어 입에 한모금씩 넣어 목 뒤에 따라서 양치질을 하고 내쉽니다.
4. 가습기로 수분 공급 건조한 공기를 호흡하면 목을 자극해 성대에 염증을 일으킬 수 있습니다.
가습기와 카브레타는 공기에 치유의 수분을 더해 가래를 푸는 데 도움이 됩니다.
가습기가 없으면 공기에 수분을 더하기 위해 물대를 놓아도 좋아요. 5. 꿀차를 마시는 따뜻한 차만큼 목이 편안해지는 것은 없습니다.
또한 꿀의 성분이 목을 보호해주기 때문에 생강이나 꿀을 뜨거운 물에 섞어 마시는 것을 추천합니다.
건강소녀 한마디오늘은 감기 걸린 목소리, 코로나, 기침, 쉰 목소리의 원인 및 완화법에 대해 이야기했습니다.
감기에 걸리면 쉰 목소리로 변하는 것은 매우 일반적인 일입니다.
목이 쉬었을 때는 목 관리에 좀 더 신경 써서 불쾌감을 빨리 줄이는 것이 가장 좋은 방법입니다.
오늘은 감기 걸린 목소리, 코로나, 기침, 쉰 목소리의 원인 및 완화법에 대해 이야기했습니다.
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