처음 저만의 작은 스튜디오를 운영하기 시작했을 때, 제가 가장 먼저 고민했던 것은 ‘어떻게 하면 공간에 생명력을 불어넣으면서도 관리가 용이한 인테리어 요소를 배치할 수 있을까?’였습니다. 당시 저는 매일 물을 주고 시들지 않게 관리해야 하는 화초들을 배치했다가, 바쁜 일정 탓에 식물을 돌보지 못해 시들어버리는 경험을 여러 번 겪었습니다. 특히 습도 조절이 어려운 실내 환경에서 초보 가드닝을 즐기시는 … Read more
처음 제로웨이스트 라이프스타일을 고민하기 시작했을 무렵, 저는 충동구매의 굴레에 빠져 있었습니다. 유행하는 스타일을 따라가기 위해 매주 의류매장을 돌며 필요하지 않은 옷들을 장바구니에 담곤 했죠. 그러다 어느 날, 옷장 가득 쌓인 옷들 중 실제로 한 번도 입지 않은 옷들이 수두룩하다는 것을 깨닫고 큰 충격을 받았습니다. “내가 정말 필요한 옷을 사고 있는 걸까, 아니면 단순히 ‘새로운 것’을 … Read more
매일 아침 눈을 뜨고 마주하는 나의 공간과 시간 속에서 가장 중요한 에너지는 무엇이라고 생각하시나요? 저는 오랜 시간 제로웨이스트 라이프스타일을 컨설팅하며 많은 분과 대화해왔지만, 결국 삶의 질을 결정짓는 핵심은 자신감이라는 내면의 힘이라는 것을 깨닫게 되었습니다. 우리는 종종 외부의 화려한 성취나 타인의 시선에서 나의 가치를 찾으려 노력합니다. 하지만 제가 경험하며 배운 것은, 진정한 자존과 확신은 거창한 목표 … Read more
매일 아침 눈을 떴을 때, 세상이 아직 깨어나지 않은 시간의 공기를 마셔본 적이 있으신가요? 저는 제로웨이스트 라이프스타일을 제안하며 많은 분과 소통하다 보면, 결국 우리 삶을 지속 가능하게 만드는 것은 ‘자신과의 약속’이라는 것을 깨닫곤 합니다. 그 수많은 약속 중에서도 제가 가장 추천하는 루틴은 바로 새벽요가입니다. 복잡한 생각들이 머릿속을 채우기 전, 오직 나의 호흡과 몸의 움직임에만 집중할 … Read more
매일 아침 옷장 앞에서 어떤 옷을 입을지 고민하는 시간은 단순히 외출 준비를 넘어, ‘오늘의 나’를 어떻게 정의할지 결정하는 과정과도 같습니다. 특히 스트릿패션은 정형화된 규칙이나 격식에 얽매이지 않고 개인의 취향과 가치관을 가장 솔직하게 드러낼 수 있는 스타일이라 제가 참 애호하는 분야이기도 합니다. 처음 스트릿 문화를 접했을 때 저는 단순히 ‘힙한 옷’이라고만 생각했습니다. 하지만 8년 넘게 라이프스타일을 … Read more
매일 아침 차 한 잔을 마시며 명상을 하거나 요가를 즐길 때, 많은 분이 가장 먼저 의식하게 되는 것이 바로 복식호흡입니다. 저 역시 8년 동안 라이프스타일 컨설턴트를 하며 수많은 분과 소통하며 느낀 점이 하나 있습니다. “숨을 깊게 쉬고 싶다”는 목표는 같지만, 정작 실천 과정에서 ‘배를 내미는 동작’에만 너무 집착해 몸이 경직되는 경우가 많다는 것이죠. 진정한 복식호흡은 … Read more